Jak se chovat
s mobilem?
Digitální etiketa
Jak si nastavit pravidla na poradách či konzultacích?
Jak si chránit svůj kreativní nebo soustředěný čas.
Co si odnesete:
- Jak se starat o svoji digitální hygienu,
- jak mít nastavené chování a zařízení,
- doporučení na efektivní používání aplikací a mnoho dalšího.
Jak používat technologie
a nemarnit čas?
Digitální minimalismus
Jak se nenechat zaplavit informační lavinou? Nastavte si konkrétní nástroje na ovládání své pozornosti.
Co si odnesete:
- Jaká je pro každého hodnota času,
- jak se vyvarovat digitální závislosti,
- co dělat pro posílení vůle a zvyků,
a mnoho dalšího.
Jak mít více energie
a udržet pozornost?
Odpočinek 2.0
Co dělat, když jsme na hraně svých možností?
Naučte se odpojovat a mít svoji energii pod kontrolou.
Co si odnesete:
- Jak mít kvalitní spánek a odpočinek,
- jak posilovat vlastní pozornost,
- konkrétní kroky bdělé pozornosti,
a mnoho dalšího.
Jak přistupovat bezpečně k sociálním sítím?
Bezpečný internet
Jaký vliv mají sociální sítě?
Získejte přehled a nástroje k nastavení svého chování ve firmě.
Co si odnesete:
- Jak si zajistit online bezpečnost,
- jak mít správně nastavený telefon,
- konkrétní prvky online bezpečnosti,
a mnoho dalšího.