fbpx
Close

Jak zvládat svět
technologií

Dělat více s méně.

Digitální minimalismus!

Krátce o Digidetoxu

Matěj Krejčí autor knihy Digidetox

Obohacuji lidi přemýšlením o vztahu k digitálním technologiím, pomáhám nastavit zařízení a chování.

 

Pomocí jednoduchých pravidel a nástrojů podporuji zájem o technologii v návaznosti na osobní, společenský, pracovní i rodinný prostor. Digidetox pomáhá nalézat cestu ke zdravému používání digitálních technologií.

 

Méně, ale lépe. 

Oddělte podstatné od nepodstatného.

 

Pomocí Digidetox získáte přehled o vlivu digitálních technologií, ale zároveň si nastavíte přístup, jak mít sebe a své technologie pod kontrolou. 

 

Jde o to, jak co nejmoudřeji investovat čas a energii, abyste mohli směřovat k co nejlepšímu rozvoji vlastního potenciálu za pomocí pouze toho, co je nezbytné. 

Dnes už nemůžeme utéct on-line světu, můžeme ho používat méně často a hlavně jako efektivní nástroj.

Matěj Krejčí

Dosáhněte DigiDetoxu

Kniha Digidetox - jak na digitální minimalismus

Kniha DigiDetox

Praktická příručka na pochopení vlivu digitálních technologií. Vychází z vědeckých výzkumů se zaměřením na rozvoj digitálního minimalismu.

Otázková hra Pojď sdílet Digidetox

Konverzační hra

Zaveďte řeč na 200 originálních otázek, které vám otevřou dveře do myšlenek, zážitků či zkušeností těch, kteří vám věnují to nejcennější - čas a znalosti.

Matěj Krejčí - terapeut a autor knihy Digidetox

Akce + webináře

Výcvik k rozvoji pozornosti, spokojenosti a správnému nastavení mobilu, notebooku, sociálních sítí a internetu. Možnosti pro jednotlivce nebo skupiny.