Mobil je již součástí celého našeho dne. Prakticky ho bereme jako nejlepšího kamaráda, rádce či úložiště informací. Proto si ho hlídáme a máme neustále ve své přítomnosti. Jak si zajistit bezpečí na internetu?

Ukazuje se, že soustředěnost a odpočinek jsou klíčovým faktorem úspěchu, zejména v dnešní době rozptýlení. Rozvoj pozornosti a odpočinku má vliv na prožitek situací, vztahů a vede k dlouhodobé spokojenosti. Jak mít více energie?